ECOLE D'ARTS INTERNES EN PAYS D'IROISE
« Dans mon jardin pousse un grand cerisier,
Au printemps nuage de fleurs,
Son ombre fraîche en été,
Ses fruits doux et sucrés. »
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Prochain Atelier 6 octobre 2024
QI GONG-MÉDITATION
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Pour Octobre Rose
Atelier Marches XIXIHU
le 13 octobre
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Vous pouvez télécharger le formulaire d’inscription
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Les nouveaux horaires pour l’année 2024-25
sont sur la page "Où pratiquer ? »
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World Tai chi Day 2023
Journée Mondiale du Qi Gong et Tai Chi !
au lac de la Comiren à St Renan...
Merci à tous pour cette belle énergie !
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Retrouvez aussi sur les pages Vidéos de quoi soutenir votre pratique et continuer à progresser !
Bonne pratique à toutes et à tous !
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Méditation:
Qu’est-ce que la concentration ?
Regarder sans regarder
Entendre sans entendre
Sentir sans sentir
Penser sans penser
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Les nouveaux horaires sont aussi ICI
Et le formulaire d’inscription, là...
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YI
le "Yi", c'est l'intention pure, qui naît au plus profond de nous. C'est l'étincelle intérieure qui guide la circulation de notre énergie qui à son tour guide notre mouvement...
Avoir du Yi signifie avoir les idées claires et l'intention libre de tout stress, dégagée de toute émotion négative !!
Bienvenue...
S’asseoir à l’ombre d’un arbre, goûter sa fraîcheur quand il fait chaud ou profiter de l’abri de ses branches quand il pleut, cueillir ses fruits et sentir le soleil et la terre qui les ont nourris, voilà la plus simple et la plus essentielle des pratiques.
Se réconcilier avec la nature, retrouver le geste et le comportement naturel en nous, prendre sa place d’être humain au sein de son environnement et établir avec lui une relation équilibrée, telle nous semble être la base d’une meilleure santé physique et mentale.
Si la vie est en nous, alors tout est déjà en nous, l’harmonie, l’intelligence, la sagesse, toutes les solutions à nos questions et nos souffrances. Si parfois nous souffrons, dans notre corps ou notre esprit, peut-être est-ce simplement par manque d’attention à nous même, aux autres, à ce fragile équilibre que la vie s’efforce de maintenir en nous.
Les pratiques du Qi Gong, du Tai Ji Quan, de la méditation ou du Reiki n’ajoutent et n’inventent rien mais cherchent à nous éveiller à nouveau à ce qui est naturellement présent en nous en tant qu’humains porteurs de vie.
"A notre époque où les déséquilibres environnementaux, sociaux, les questions de santé mondiale et les enjeux économiques sont autant de défis pour notre futur, peut-être est-il intéressant de prêter attention à ce que peut nous enseigner la nature afin de trouver notre juste place dans l’Univers."
Ce bout du monde, cette fin de Terre, bordée par la mer d'Iroise est un lieu particulier où nous pouvons toucher avec tous nos sens ces forces de la nature qui nous entourent et qui nous guident.
Ouvrir notre coeur aux lumières qui jouent sur la mer ou aux cimes des arbres, aux vents, aux marées nous rapproche de nous-mêmes et de la paix intérieure...
S’ils suivent avec simplicité la voie de la nature, les systèmes du Qi Gong et du Tai Ji Quan, autrement dit des arts internes, se sont structurés et développés avec le temps afin de s’efforcer de saisir tous les aspects du fonctionnement de l’être humain.
...à l'ombre du cerisier
Nous vous proposons également des soins et des massages énergétiques rééquilibrants en cabinet ou à domicile, visitez pour cela le site www.unitao.fr
La vie professionnelle, sociale, familiale peut être source de stress. Quand cette pression devient trop forte et nous fait souffrir, comment y faire face ? Rééquilibrer sa vie et mieux se sentir dans sa peau: nous vous proposons des outils efficaces pour la gestion du stress.
Dans le monde du travail; comment gérer le stress engendré par des exigences toujours plus nombreuses et faifre face au risque de "burnout". Comment libérer son potentiel et économiser son énergie… des solutions sur la page "Entreprises"
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