La maîtrise du souffle vital - le Qi Gong - est une tradition plurimillénaire qui fait parie de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l'acupuncture, les massages, ma pharmacopée ou la diététique. Les exercices du Qi Gong sont considérés à juste titre comme une voie efficace qui permet d'accroître les capacités physiques, de préserver la santé, de restaurer l'équilibre et de guérir les autres. Enfin, la maîtrise du Qi favorie le développement de facultés extra-sensorielles.
Grâce à sa connaissance profonde des techniques du Qi Gong acquises dans le cadre d'une longue tration familiale, le docteur Liu Dong a pratiqué de nombreuses "formes" et acquis une parfaite maîtrise de l'émission de Qi fortifiée par sa pratique de la médecine chinoise. Il dévoile au lectuer débutant qui souhaite s'initier aux exercises du Qi Gong les descriptions claires et précises des enchaînements les plus connus qu'il a enrichis de très belles photos. Il offre aussi à celui qui pratique déjà le Qi Gong des enchaînements assez rares qui lui permettent d'accéder à un niveau supérieur.